мышление

По наводке друга посмотрел фильм Сахар. Документальный фильм от австралийца Дэймона Гамо. Дэймон жил без сахара три года и решил поставить над собой эксперимент. Он будет 60 дней жить на сахарной диете. Питаться условно здоровыми…

Давайте поговорим про мышление и разберем 4 типичные отмазки тех, кто не добивается своих фитнес-целей.

Сегодня, в день Великой Победы, хочу рассказать о боксёрах - Героях Великой Отечественной Войны реже упоминаемых, чем Николай Королёв или братья Щербаковы, но эти герои совершили такие же значимые подвиги. Конечно, хочется вспомнить всех и…

Если вы смотрели бокс по телевизору, то, наверняка, обратили внимание на выдающуюся физическую форму боксеров. Тем не менее, большинство профессионалов, которые занимаются единоборствами, проводят больше времени тренируясь вне ринга,…

Почему курение и спорт несовместимые вещи Из всех деструктивных плохих привычек – курение по праву является одной из самых плохих. Узнайте почему и как курение вас убивает.

Комбинация ясной цели и соревновательного мышления путь к успеху в любом виде спорта. Исследования Журнала "Спортивная Наука и Медицина" показали, что 80% бойцов, которые регулярно выигрывают, в совершенстве владеют следующими…

Вред от быстрых результатов в зале Я начинал ходить в зал много раз в разное время в разных городах. Первый месяц в качалке всегда давался легко. Появлялись быстрые результаты. У меня, в силу физиологии, лучше всего отзываются…