По наводке друга посмотрел фильм Сахар.
Документальный фильм от австралийца Дэймона Гамо.
Дэймон жил без сахара три года и решил поставить над собой эксперимент.
Он будет 60 дней жить на сахарной диете.
Питаться условно здоровыми продуктами и каждые день потреблять 40 ложек сахара.
Норма среднестатистического австралийца.
Очень круто. Это кино просто и доступно объясняет многие процессы.
Выводы после просмотра:
- Сахар, как сигареты, отпускает через 3 недели.
- Не считайте калории – выбирайте их правильный источник.
- ЗОЖ это не 4-х недельный марафон, это стиль жизни.
- Человек офигенно любит травить себя всяким мусором.
- Кола самый бесполезный напиток на свете.
Лишнее подтверждение простой диете Тела Боксера.
Нет сахару, хлебу, фаст фуду и жаренному на масле.
Очень рекомендую этот фильм к просмотру.
Напишите после просмотра, понравился ли он вам?
На какие мысли натолкнул?
