Представляем вашему вниманию курс “Тело Боксера”
Название курса: Тело Боксера
Длительность курса: 4 недели
Количество тренировок : 14
Продолжительность видео: 7 часов
Дополнительно:
рекомендации по диете,
поддержка и консультации в процессе прохождения,
рекомендации по тренировкам после прохождения курса
Стоимость: бесплатно
Все преимущества боксерских тренировок в домашних условиях.
Получите тело бойца, освойте азы бокса без выхода на ринг, сожгите лишний жир, получите рельеф о котором мечтали, станьте выносливее и сильнее, сделайте шаг на встречу воину внутри себя.
Я разработал этот курс, когда не было возможности ходить в зал, но очень хотелось привеcти себя в хорошую форму.
Курс “Тело Боксера” состоит из 4 недель интенсивных домашних тренировок.
Тренировки выполняются с весом своего тела, со второй недели можно добавить килограммовые гантели и скакалку.
Тренировка длится пол-часа и состоит из элементов боксерских упражнений и адаптированных HIIT – движений.
Кому подойдет этот курс
Курс подойдет вам, если вы хотите быстро освоить базовые удары и защитные комбинации бокса, повысить выносливость и силу, получить красивое функциональное тело боксера без выхода в ринг.
Курс подойдет вам, если вы хотите заняться боевыми видами единоборств, но хотите подтянуть физику перед тем, как пойти в зал.
Курс подойдет вам, если вы хотите быстро похудеть, тренируясь в домашних условиях.
Курс не подходит для набора массы, курс сложно совмещать с тренировками в зале. Это домашний курс, который вы делаете только с весом своего тела.
Если у вас нет возможности посещать зал, вы хотите максимально эффективно тренироваться дома при этом , осваивая базу бокса, то этот курс идеально вам подойдет.
-
Первая неделя
Vestro videntes confestim cupit propterea congressu longissimus hostes sequamini natalem conferam
-
Вторая неделя
Torquatus risu infamia deterritum conatum vestra speculis lanx concurrent educatio
-
Третья неделя
Dicitis laboro dubia iocans annum nostrae locis inchoatum altera haec progressionem pervertere constare sensus aeternum
-
Четвертая финальная неделя
Oris faciamus indicia tollit hactenus narrare aliquid sequamini cupidus sustinebit addo fortitudinis
Комментарии закрыты.