упражнения Жим лежа с выбрасываниями для взрывной силы. Никита Бакланов Nov 6, 2018 0 Как говорится, если у тебя лучше техника, то ты победишь. Внесем небольшое уточнение, если у тебя лучше техника и больше силы, то ты точно победишь.