О проекте “Тело боксера”

Меня зовут Никита, я КМС по боксу. Выполнил кандидата, потом был перелом ноги, потом еще один.
И со спортом я немного подзавязал.

Периодически ходил то в тренажерный зал, то на бокс. Но долго не занимался.
В сентябре 2016 у меня родился сын. И что-то с рождением сына во мне щелкнуло.
Захотелось реально стать примером для сына. Не папой с пузом на диване, а папой с прессом в спортзале.

И я стал заниматься. Просто в зал ходить мне было скучно. Тягать одни и те же железки не особо интересно. Поэтому я стал совмещать железо и боксерские тренировки.
Неожиданно быстро пошел очень хороший результат.
Жир уходил, мышцы приходили. За 4 месяца я потерял 16 кг.
Оптимальный результат.

Стал изучать кто и как использует боксерские тренировки в фитнесе..
И обнаружил целую индустрию фитнес бокса со своим оборудованием, залами, методиками.

Я собрал опыт своих тренировок, взял лучшее из западных механик и сделал курс “Тело Боксера”, который и представляю вашему вниманию.

Курс “Тело Боксера” прошли уже 50 человек.  Курс длится 4 недели.

Прошедшие курс показывают очень хорошие результаты:

В среднем 2,5 кг потери веса с приобретением мышц.
Улучшение силовых показателей и выносливости.
Существенное сокращение объема талии – до 12 см!!!
Повышение уровня энергии и качества сна.