Двенадцатая Домашняя Тренировка по Боксу – Нижняя Часть Тела

0

Тренировка на ноги.
Делаем с гантельками.

Максимально интенсивно насколько возможно, смотрите по самочувствию.
Можно останавливаться, но продолжать.

Обязательно доделать до конца.

 

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.