Восьмая Домашняя Тренировка по Боксу – Нижняя Часть Тела

0

Основной упор на ноги. 

Боксерские комбинации отрабатываем с гантельками.
Делайте в комфортном для себя темпе. 

Приятного выполнения!

 

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.