Куриные сосиски по-домашнему

0

🥗Ингредиенты:
Куриное филе — 0.5 кг
Лук — 1 шт.
Отруби овсяные — 1 ст. л.
Горчица — 1 ч. л.
Соль, перец — по вкусу

🔥Приготовление:
Куриное филе измельчите вместе с луковицей и отрубями. К готовой смеси добавьте специи и снова измельчите.
Далее нарежьте пищевую плёнку и выложите фарш в каждый кусочек плёнки. Плотно заверните плёнку, закрутите оба конца, свяжите их и отрежьте лишнее.
Оставьте в холодильнике на 2 часа.

Сосиски можно варить в воде, в мультиварке на пару, либо пожарить.

📝Состав питательных веществ на 100 гр.:
101 калл.
белков – 19,63 гр.
углеводов – 1,2 гр.
жиров – 1,89 гр.

🍴Приятного аппетита!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.